10 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan
BINGUNG MAU BISNIS APA?
YUK GABUNG SEKARANG MENJADI RESELLER QNC JELLY GAMAT?
TANPA MODAL BESAR DAN AWET SEPANJANG MASA
KLIK DISINI
Dapat Harga Reseller Dan Diskon Khusus

Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan – Pernahkah kamu memakan buah srikaya? Rasa buah srikaya inimanis dan sangat menyegarkan, kan? Buah srikaya ini merupakan satu jenis buah-buahan yang berasal dari negara tropis mirip hal nya indonesia. Di negara kita, Indonesia sendiri, buah srikaya dapat tumbuh dengan mudah. Sehingga buah srikaya juga mudah pula untuk didapatkan. Selain mempunyai rasa yang enak, buah yang mempunyai nama latin annona squamosa ini ternyata menyimpan segudang khasiat lho untuk kesehatan. Ingin tahu apa saja manfaat buah srikaya untuk kesehatan. Baca terus artikel ini sampai ke bawah.

Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan
Di indonesia, buah srikaya itu aneka macam namanya. Ada sebagian orang yang menyebutnya serba bintang, seraikaya, surikaya, serkaya, sarikaya, delima bintang, srikawis, sarkaja, serakaja, garoso, dan masih banyak lagi namanya. Namun yang absolut, buah yang menjadi ciri khas kawasan tropis ini mempunyai bentuk yang bila dilihat secara sekilas ternyata mirip sekali dengan buah sirsak.

Aneka macam komposisi nutrisi penting yang tersimpan dalam buah srikaya ini. Beberapa nutrisinya meliputi karbohidrat, protein, lemak, kalsium, posfor, zat besi, magnesium, niasin, potasium, vitamin a, vitamin b, dan vitamin c.  Dengan banyaknya komposisi nutrisi yang tersimpan didalamnya, maka tidaklah mengherankan jikalau buah srikaya mempunyai banyak khasiat terhadap kesehatan.

Manfaat Buah Srikaya bagi Keehatan

1. Membantu enambah berat badan

Bilamana kamu ingin berat badan meningkat tentunya dengan cara yang sehat, maka konsumsilah buah srikaya. Hal ini dikarenakan buah srikaya dapat membantu meningkatkan jumlah kalori dalam tubuh. Baca juga: Cara Menghilangkan Lemak Pada Paha Dan Betis

2. Bagus untuk kehamilan

Seseorang yang sedang menjalani masa kehamilan tidak perlu khawatir untuk mengonsumsi buah srikaya. Karena, buah srikaya berkhasiat untuk kesehatan otak, sistem kekebalan tubuh, dan juga sistem saraf. Selain itu, buah srikaya juga bisa menurunkan risiko keguguran. Baca juga: Cara Memperbanyak Asi Sebelum Melahirkan

3. Membantu menjaga kesehatan jantung

Buah srikaya di dalamnya terkandung magnesium yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Alasannya merupakan, komposisi tersebut bisa mencegah terjadinya agresi penyakit jantung. Baca juga: Obat Tradisional Jantung Bocor Pada Anak

4. Mampu menjaga kesehatan pencernaan

Makanan menyegarkan biasanya baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. Dan ini ternyata berlsaya juga untuk buah srikaya. Komposisi tembaga dan kaya akan serat membuat buah ini dapat melancarkan buang air besar sekaligus menyehatkan sistem pencernaan.

5. Membantu dalam menyembuhkan anemia

Selain memiliki komposisi zat besi, buah srikaya juga mempunyai fungsi sebagai stimulan, haemantic, dan juga ekspektoran. Ketiga fungsi tersebut tentu berkhasiat untuk membantu menyembuhkan anemia.

6. Membantu menjaga tekanan darah

Tekanan darah seseorang dapat dikendalikan dengan mengonsumsi buah srikaya secara kontinyu. Srikaya di dalamnya terkandung potasium dan magnesium yang akan membantu menjaga tekanan darah supaya tetap dalam keadaan tata caral. Baca juga: 5 Tanaman Herbal untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

7. Meningkatkan kesehatan gigi dan mulut

Tidak banyak yang tahu bahwa buah srikaya itu ternyata berkhasiat untuk kesehatan gigi dan juga mulut. Terutama pada bagian kulit srikaya yang memang dapat membantu mengurangi penyakit gigi dan gusi. Baca juga: Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan

8. Dapat membantu menurunkan kolesterol

Salah satu hal yang dapat mengancam kesehatan jantung anda merupakan tinggi kolesterol. Untuk menurunkan kadar kolesterol, bisa dicoba dengan mengonsumsi buah srikaya. Komposisi serat dan niasin didalamnya berkhasiat untuk membantu menurunkan kadar kolesterol.

9. Dapat mencegah arthritis

Didalam buah srikaya terdapat magnesium yang bisa menyeimbangkan kadar air didalam tubuh sehingga berkhasiat untuk membersihkan rasa asam dari sendi yang merupakan penyebab timbulnya arthritis.

10. Membantu menyehatkan mata

Buah srikaya mempunyai komposisi vitamin c dan riboflavin yang baik untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu, ia juga berkhasiat untuk melindungi terjadinya kerusakan penglihatan yang dialasannya merupakankan oleh radikal bebas.

Posted by: manfaatqncjellygamat.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *